Se eu pudesse definir a maternidade em uma palavra, seria intensidade . Desde o momento em que nos tornamos mães, o tempo parece ganhar uma nova dimensão. As horas que antes eram suficientes agora parecem evaporar entre tarefas, demandas, trabalho e, claro, aqueles momentos em que só queremos respirar um pouco.
Conciliar maternidade, carreira, casa e vida pessoal é um desafio constante. Hoje, vivendo essa fase com Alice (10) e Heitor (7), percebi que o conceito de equilíbrio não é algo fixo já ele muda conforme as necessidades da família e, principalmente, conforme mudamos como mães.
O desafio do tempo
Lembro-me de quando os dias eram medidos por mamadas, sonecas e trocas de fralda. Agora, a rotina é diferente, mas igualmente intensa: agendas escolares, provas, compromissos, dúvidas emocionais dos filhos e aquela sensação de que estamos sempre correndo atrás de algo. Trabalhando no formato híbrido, enfrento o dilema diário entre reuniões e pedidos de atenção (“Mãe, olha isso!” no meio de uma chamada é praticamente um clássico por aqui).
Aprendi que não dá para fazer tudo ao mesmo tempo e ta tudo bem. O segredo não é buscar um dia perfeito , mas sim encontrar formas de tornar a rotina mais leve e funcional.
Pequenos ajustes que fazem a diferença
Não existe fórmula mágica, mas algumas estratégias me ajudam a manter o mínimo de sanidade no meio do caos:
Planejamento flexível – Aprendi que tem um cronograma ajuda, mas que a flexibilidade é essencial. Algumas coisas sairão do controle e tudo bem.
Delegar sem culpa – Não preciso e nem devo, dar conta de tudo sozinho. Seja com o parceiro, filhos ou até contratando ajuda quando possível, dividir tarefas é essencial.
Tempo de qualidade importa mais do que tempo em quantidade – Algumas vezes, passamos o dia inteiro perto dos filhos, mas sem estar presente de fato. Ou como eu costumo dizer só estar de "corpo presente". Então, mesmo com a correria, tente reservar momentos exclusivos para eles e para você, seja uma conversa antes de dormir, um jogo rápido ou um simples café da manhã sem pressa.
Autocuidado não é luxo – Por muito tempo, achei que “me deixar para depois” era normal. Mas percebi que, para ser uma boa mãe, preciso estar bem comigo mesma. Um tempo para mim – seja lendo um livro ou tomando um café em silêncio faz toda a diferença, e eu amo fazer isso não vou negar é onde me encontro como pessoa mesmo, além da mãaaae de toda hora.hihi
A verdade é que o equilíbrio perfeito não existe, mas a maternidade me ensinou que cada fase tem seu ritmo e suas recompensas. E você, como equilibrar tudo?
Beijos.
